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貸出&洗濯サービス

道着・インナー・タオルの貸し出しと、道着洗濯サービスについての料金を設定しました。

希望者は片庭まで。

  4回コース会員 12回・無制限コース会員
道着 700円 500円
Tシャツ 100円 50円
タオル 100円 50円
道着洗濯 500円 300円

料金は税込み価格です。

洗濯サービスは乾燥機をかけませんので、翌日の受け取りができない可能性があることをご承知ください。

道着洗濯サービスを利用した場合、保管期間は最長でも2週間でお願いします。

その他質問がある方は片庭まで。

2017年02月15日

2月26日(日)は通常開館と腰痛講座になります

2月26日(日)は大会のため休館日となっていましたが、片庭が通常とおりクラスを行います。

 

PNFのスペシャリストの伊藤さんによる「腰痛対策予防口座」も予定通り行います。

10:00~11:00 腰痛対策予防口座

2017年02月12日

自由練習主催者募集

現在、基本的に「金曜日」が休館日となっています。

その他、大会等での休館日のときもそうですが、自由練習を主催してくれる方を募集します。

主催資格は「青帯以上の方」か「3年以上在籍している白帯の方」とさせていただきます。

自由練習参加者は1クラスにカウントされますが、主催者はカウントされません。

また、4回コースの方が5回目以降に自由練習になった場合、1クラス分「2160円」がかかります。

12回コースの方が13回目に自由練習になった場合、1クラス分半額の「1080円」となります。

無制限コースの方はもちろん無料です。

12回コース・無制限コースの方が損をしないための料金設定なのでご承知お願いします。

 

自由練習が開催される場合、このホームページのニュースとアメブロでお知らせします。

2017年02月06日

2月の予定

2月の休館日は

3日(金)

10日(金)

17日(金)

24日(金)です

 

11日は祝日ですが土曜日なので、通常の土曜日のスケジュールとなります。

 

「26日は大会のため休館」と発表していましたが、片庭が通常とおりクラスを行います。

 

10:00~11:00 伊藤さん主催の「腰痛対策講座」も開かれます

 

2017年01月29日

新しい懸垂器具

 

新しい懸垂器具を設置しました!

みなさんガンガン鍛えちゃってください!

以前のと同様「ディップス」「足上げ腹筋」もできます!

110kgまで大丈夫らしいチンニングラックですが、90kg以上の方はご遠慮ください(笑)。

 

2017年01月15日

懸垂器具使用禁止



男性更衣室内の懸垂器具の土台が壊れました。

使用しないでください。

現在新しいものを注文しました。

いや~、でも活躍してくれました!

注文したのが「2009年11月1日」。

たった1万円ほどのものが、7年と2カ月も活躍してくれました。

この器具にはゆっくり休んでもらって、新しい器具に活躍してもらいましょう!

2017年01月12日

自由練習の料金について

たまに行われる自由練習ですが、料金について明確にします。

自由練習は、できるだけ休館日を少なくして「無制限」「12回」コースの方に損がないように行っています。

無制限コースの方はもちろん無料。

12回コースの方が13回目に自由練習に来た場合、1クラス分の半額の「1080円」となります。

4回コースの方が5回目から7回目の間に自由練習に来た場合、通常の1クラス分「2160円」となります。

今後自由練習があって参加する場合、上記の内容をご了承ください。

2017年01月07日

1月もたくさん練習キャンペーン!

1月は最初からでも結果的にでも無制限コースになった方に割引があります。

とりあえず14回を超えたら無制限コースの料金をいただきます。

でも、1月中に練習回数が20回を超えたら、21回目の練習のときに12回コースと無制限コースの差額分「3240円」を返却します。

このキャンペーンを利用し、ぜひ1月はたくさん練習に来てくださいね!

2017年01月04日

1月の予定

4日から通常とおりとなります。

 

1日、2日、3日、6日(金)、13日(金)、20日(金)、27日(金)が休館日となります。

 

2日か3日に自由練習を行うかもしれません。年末か直前にアメブロで確認してください。(行わない可能性もあります)

 

9日(月・祝)は祝日なのでクラス時間を9:00~10:30に変更します。

2016年12月17日

2016忘年会

12月23日(金・祝)に忘年会を行います。

来てくださる方は、予約の都合、事前に更衣室内の名簿に名前を記入してください。

締め切りは18日(日)です。

場所は船橋駅近辺です(決定次第コチラを修正します)

時間は18時~

集合して会場へ向かう方は17:45までに船橋駅改札に集合。

各自で行く方は現地集合です。

ぜひたくさんの方の参加をお待ちしています!

なかなか道場に来れない方は「電話」「メール」でも受け付けます。

2016年12月03日

12月たくさん練習キャンペーン

12月は最初からでも結果的にでも無制限コースになった方に割引があります。

とりあえず14回を超えたら無制限コースの料金をいただきます。

でも、12月中に練習回数が20回を超えたら、21回目の練習のときに12回コースと無制限コースの差額分「3240円」を返却します。

このキャンペーンを利用し、ぜひ12月はたくさん練習に来てくださいね!

2016年11月30日

ブログ&動画のページ更新

ブログ&動画のページに「未経験者・初心者のための菊地さんの動画リスト」を追加しました

2016年11月23日

12月の予定

2日(金)は休館日となります

 

9日(金)は休館日となります

 

16日(金)は休館日となります

 

23日(金・祝)は金曜日ですがクラスを行います

祝日なのでクラス時間は9:00~10:30です

 

30日(金)は金曜日ですが会館します

クラスはなく自由練習で時間は9:00~11:00です

 

31日(土)は休館日となります

2016年11月23日