初心者はまず落ち着こう

 

結論・初心者は極められることはありませんので、悪い体勢になっても落ち着きましょう!

 

白帯ライン無しの方(練習参加10回未満)と、白帯ライン1本の方(練習参加20回未満)とスパーリングをするとき「極め技は無しで」と上級者にお願いしています。

なので、白帯ライン無しと1本の方は、スパーリング中にタップさせらることはありません。

悪い体勢になっても慌てず、基本のエスケープを使おうとしましょう!

基本通り動けば逃がしてくれるはずです。

ただ、極め技じゃなくても、何か痛かったり苦しかったりしたらタップして、その状態を解いてもらいましょう。

極め技じゃなくても、ムリしたらケガをする可能性がありますので。

2018年02月20日