結論・初心者は極められることはありませんので、悪い体勢になっても落ち着きましょう！

 

白帯ライン無しの方（練習参加１０回未満）と、白帯ライン１本の方（練習参加２０回未満）とスパーリングをするとき「極め技は無しで」と上級者にお願いしています。

なので、白帯ライン無しと１本の方は、スパーリング中にタップさせらることはありません。

悪い体勢になっても慌てず、基本のエスケープを使おうとしましょう！

基本通り動けば逃がしてくれるはずです。

ただ、極め技じゃなくても、何か痛かったり苦しかったりしたらタップして、その状態を解いてもらいましょう。

極め技じゃなくても、ムリしたらケガをする可能性がありますので。