AXIS千葉支部では、通常のクラスが終わり、挨拶が終わった後、補習を行っています。

補習は自由参加です。

内容は、代表的な悪い体勢から逃げる動きや、ディフェンスの動きや、護身術です。

週に１テーマずつ練習します。

今までは７種類でしたが、今後は８種類に増やして、すべて１週ごとに練習します。

自由参加と書きましたが「すぐに帰らなければいけない！」という理由以外は、なるべく参加してください。

初心者から上級者まで、必ず全員確実に身に着けて欲しい動きが含まれています。

補習では週１テーマずつ行いますが、さらに居残り練習ができる方は、少ない回数でも良いので、すべてのテーマを練習してみてください。

特に週１回しか練習に来れないという方にオススメな練習法です。